Stretching
et
renforcement du danseur

Le cours de streching et renforcement pour danseur

​

Le cours de streching et renforcement  est un assouplissement général pour le corps, amené par des exercices basé sur la Méthode De Gasquet 

La particularité du streching et renforcement est de permettre au danseur d'aller chercher plus loin dans sa souplesse tout en protégeant son dos et son périnée.

​

Il est nécessaire d'être danseur pour y participer car la méthode sera axé sur les postures et mouvements de danse.

​

Au streching et renforcement que des danseurs amateur ?

 

Non ! Que vous soyez un danseur professionnel ou un amateur, chacun vient avec son niveau et s'adapte en fonction de ses besoins et de ses attentes.