OCALYCE des Arts
TROIS
UNIVERS
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01
DANSE
De la danse oui, mais de la danse Jazz.
Musicale, rythmique, viscérale.
La danse jazz ou plus communément appelé modern-jazz est une danse qui vous emporte au delà de votre corps et vous élève à cet instant de plénitude, exacerbée par toutes vos sensations corporelles.
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Faites vous confiance que vous soyez débutant ou confirmé nous sommes là pour vous accompagner et vous faire progresser en toute confiance.
02
BIEN-ÊTRE
Du bien-être par la détente, des moments d'échange de partage. re-découvrir son corps, l'apprivoiser, le développer.
S'ouvrir aux autres en s'ouvrant à soi-même.
Les cours de yoga, de renforcement postural (abdominaux autrement) certifié méthode De Gasquet vous permettrons de progresser tout en protégeant votre dos et votre périnée. les cours de barre au sol et de méditation sont là pour vous permettre de vous délier et de vous sentir mieux.
Dans une ambiance sereine propice à la confiance venez oser être vous-même.
03
FEMMES ENCEINTES
La femme à tout âge, à tout moment de sa vie à besoin de prendre du temps et encore plus durant cette période de la grossesse
et du post-partum.
Ecoute, bienveillance et douceur vous accompagnerons tout au long de ses 9 mois
et plus.
Le yoga pré et post natal vous permettra de vous détendre, vous assouplir et vous renforcer en toute sécurité tout en prenant soin de votre périnée.
Les postures du quotidien, les bons gestes vous seront présenté pour une grossesse sereine et pour un retour à la maison en toute confiance.
Les cours de Yoga pré natal et post natal sont certifié par la méthode De Gasquet pour le respect du corps de la femme enceinte.
"Parce que l'art est présent en chacun de nous, tous ici maintenant, il vaut la peine d'être vécu, sous toutes ses formes et nos envies"
Ophélie
